...gaivu, sotu, maistinga !
JUMS REIKĖS:
- Brokolio
- Saulėje vytintų pomidorų
- Makaronų (aš naudojau kukurūzų)
- Česnako
- Alyvuogių aliejaus
- Pipirų, druskos
- "Viduržemio jūros" prieskonių
- Maltų moliūgų miltelių
- Šlakelio citrinos sulčių
Išvirkite makaronus, nupilkite šaltu vandeniu, palikite atvėsti. Brokolį susmulkinkite mažais gabalėliais, sudėkite į dubenį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite 10 min. Pasiruoškite užpilą: česnaką, alyvuogių aliejų, prieskonius, citrinos sultis ir moliūgų miltelius smulkintuvu sumalkite iki vientisos masės.
Į lėkštę dedate makaronus, brokolius, ant viršaus pabarstote saulėje vytintų pomidorų ir viską apipilate užpilu.
Skanaus ! :-)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą