Šokoladinės spurgytės
...nei dienos be saldumynų...
atradus šį nuodėmingą receptą tirpau nuo skonio :)...
receptą radau "Žalia bet ne žolė" facebook paskyroje, ačiū jiems :) <3 dalinuosi šiuo jų receptu ir mano spurgyčių foto :)
receptą radau "Žalia bet ne žolė" facebook paskyroje, ačiū jiems :) <3 dalinuosi šiuo jų receptu ir mano spurgyčių foto :)
75gr avižinių miltų
75gr ryžių miltų
25gr kakavos miltelių
2 šaukštai maltų migdolų
2 šaukštai kokoso miltų
2 šaukštai čija sėklų (sumaltos)
1 šaukštelis kepimo miltelių
½ šaukštelio sodos
½ šaukštelio druskos
175ml ryžių pieno (tiktų bet kuris augalinis)
55ml obuolių piure (sutarkuoti obuoliai)
3 šaukštai ištirpinto kokosų aliejaus
8-10 minkštų datulių
Sausus produktus išmaišyti. Blenderyje išplakti šlapius ingridientus (pirmiausia pienas su datulėmis, vėliau visi kiti). Šlapius ingridientus supilti į sausus, išmaišyti ir leisti tešlai pastovėti 5min.
Spurgytes kepti 20min 170 laipsnių C. Aš aptepiau juoduoju vegan šokoladu.
75gr ryžių miltų
25gr kakavos miltelių
2 šaukštai maltų migdolų
2 šaukštai kokoso miltų
2 šaukštai čija sėklų (sumaltos)
1 šaukštelis kepimo miltelių
½ šaukštelio sodos
½ šaukštelio druskos
175ml ryžių pieno (tiktų bet kuris augalinis)
55ml obuolių piure (sutarkuoti obuoliai)
3 šaukštai ištirpinto kokosų aliejaus
8-10 minkštų datulių
Sausus produktus išmaišyti. Blenderyje išplakti šlapius ingridientus (pirmiausia pienas su datulėmis, vėliau visi kiti). Šlapius ingridientus supilti į sausus, išmaišyti ir leisti tešlai pastovėti 5min.
Spurgytes kepti 20min 170 laipsnių C. Aš aptepiau juoduoju vegan šokoladu.
Skanaus... :)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą